Sõstrad (punased, mustad)

Mida ja kui palju deegud söövad?

Moderaator: postituvi

Sõstrad (punased, mustad)

PostitusPostitas qwertyuiop (Teema autor) » 15. jaanuar 2014, 12:37

Mekorjame talveks punaseid- ja musti sõstraid. Jätsime mingi aeg neid lauale ja nägime et deegu sõi neid hea meelega. Kas deegudele sobiks sõstraid anda või on neis äkki liiga palju suhkrut?
qwertyuiop
Uus kasutaja
Uus kasutaja
 
Postitused: 10
Teemad: 3
Teda kiideti: 0 korda
Sugu: Määramata
Prindi postitus

Re: Sõstrad (punased, mustad)

PostitusPostitas Pinto » 18. jaanuar 2014, 13:39

Marjades on ikka suhkruid. Väidetavalt on deegudele sobilik toit selline, mille suhkrusisaldus ei ületa 5%'i. Näiteks porgandis on 100g kohta suhkrut 4,7g, mis on lubatu piires. Punases sõstras on suhkrut 7g (100g kohta), mustsõstra marjadel peaks suhkrusisaldus olema 6% ringi, mis mõlemad ületavad napilt piirnormi. Samas kui ülejäänud toidus on suhkursisaldus minimaalne, siis aeg ajalt mõne marja mina neile lubaksin. On ju mustsõstar väga C vitamiinirikas.


Allikad: http://www.blackcurrantfoundation.co.uk ... ition.html
https://www.google.ee/search?q=carrot+sugar&ie=utf-8&oe=utf-8&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a&gws_rd=cr&ei=v2TaUvmTDqSJ4ATn_oC4Ag
https://www.google.ee/search?q=currant+ ... 4gSQlIGIDg
Kasutaja avatar
Pinto
Üldmoderaator
Üldmoderaator
 
Postitused: 4374
Teemad: 115
Pildid: 21
Asukoht: Tartu lähistel
Teda kiideti: 36 korda
Vanus: 33
Sugu: Naine
Prindi postitus


Tagasi: Toitumine

Kes on online

Kasutajad vaatamas seda foorumit: Registreeritud kasutajad pole ja 1 külaline

cron