Täiesti keelatud:
- * arbuus - sisaldab palju suhkrut. Kui anda, siis pisike tükk kord kuus (diabeeti põdevatele keelatud)
* banaanilaastud (kuivatatud) - enamasti on neid magustatud meega
* kartulikrõpsud - liiga soolased, piprased ja rasvased
* kastanid - hobukastanid on loomadele mürgised. Nendega võib lasta vaid mängida, süüa ei tohi lubada. Poes müüdavad inimeste toiduks sobivais kastaneid võib korra nädalas pakkuda.
* kommid - liigselt suhkrut (suhkur tekitab diabeeti, kaed ja probleeme neerudega)
* küpsised - magusad, rasvased, säilitusainetega
* leib - liiga soolane
* maisipulgad - mais sisaldab palju süsivesikuid ja enamasti on need ka magustatud
* maiusepulgad- sisaldavad tihtipeale mett, kuivatatud puuvilju, pähkleid jms ebatervislikku
* mandlid - tegemist puuviljaga; sisaldab üsna palju suhkrut. Kui siis pisike tükike kord kuus (diabeeti põdevatele keelatud)
* mesi- sama ohtlik kui suhkur
* oad - mida vanemad, seda mürgisemad oad on. Vaid noored ja rohelised oad ei ole mürgised.
* peet - sisaldab liiga palju suhkrut
* piimatooted - väga halvasti seeditavad ja paljud ka suhkruga
* pudrud - kui, siis haigele loomale, kes tahket toitu süüa ei saa
* puuviljad (õun, pirn, ploom, banaan jne) - üldiselt peab neid vältima, kuid pisike tükike kord kuus on lubatud (diabeeti põdevatele keelatud)
* rosinad - väga suhkrurikkad ja palju säilitusaineid. Kui, siis 1 rosin kuus, aga parem üldse mitte (diabeeti põdevatele keelatud igal juhul).
* sibul ja sugulased (karulauk, küüslauk)- mürgine. Hävitab vereliblesid.
* sojatooted - sisaldavad suhkrut, soola, maitseaineid, sinepit, küüslauku, sinepijahu jne
* tropsid - sisaldavad liigselt suhkrut
* tsitruselised (sidrun, apelsin, greip jne) - deegudele mürgised
* viinamarjad - liiga palju suhkrut
* õunaseemned- sisaldavad tsüaniidi, mis tekitab probleeme nii südame kui närvisüsteemi töös.
Lubatud mõned korrad nädalas:
- * brokoli - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* kaerahelbed - näpuotsatäis päevas, aga mitte iga päev (palju süsivesikuid)
* kapsas (kõik sordid - käharpea-, punane, suve- ja valge kapsas) - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* kibuvitsamarjad - 1 kord nädalas 1 mari (sisaldavad natuke suhkrut)
* kirsstomat - pool tomatit 1-2 korda nädalas
* kurk - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (liiga palju värsket võib kõhu lahti teha)
* kõrvits - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas
* kõrvitsaseemned- 2-3 korda nädalas (liiga rasvased)
* lehtsalat - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi ja kõhulahtisust)
* lillkapsas - natukene 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* maapähkel (ilma soola ja muude maitseaineteta ja röstimata) - 2-3 korda nädalas üks korraga (liiga rasvased)
* paprika - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas
* porgandipealsed - natukene 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi, eriti märjalt)
* porrulauk - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* päevalilleseemned - 1-2 tk päevas mõned korrad nädalas(rasvased)
* redis - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas
* rohelised oad - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* rooskapsas - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* saialill - 1 õis 1-2 korda nädalas
* sarapuupähkel - 2-3 korda nädalas üks korraga (liiga rasvased)
* seller - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* spargel - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* spinat - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* suvikõrvits - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi)
* tomat - pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda nädalas
* värske muru- natukene 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi, eriti märjalt)
* võilille juured- võib vabalt 3-4 korda nädalas anda, eriti kuivatatult (peaasi, et korralikult pesta)
* võilille lehed- 1 leht 1-2 korda nädalas (võib tekitada puhitusi, eriti märjalt)
* värsked maitsetaimed (oregano, piparmünt, petersell, basiilik, murulauk, varemerohi, sidrunmeliss, koriander) - natukene 1-2 korda nädalas (võivad tekitada puhitusi).
Lubatud mõned korrad kuus:
- * bataat ehk maguskartul - pöidlaküüne suurune tükk 2-3 korda kuus (diabeeti põdevatele keelatud, sest sisaldab suhkrut)
* maisihelbed (cornflakes) - 2-3 korda kuus üks maisihelves (palju süsivesikuid)
* herned - 1 hernes 1-2 korda kuus (diabeeti põdevatele keelatud, sest sisaldab suhkrut)
* kaalikas- pöidlaküüne suurune tükk 1-2 korda kuus (diabeeti põdevatele keelatud, sest sisaldab suhkrut)
* kamapallid, neljaviljapallid, - mõned korrad kuus 1 pallike (sisaldavad soola)
* mais - mõni tera kuus (sisaldab palju süsivesikuid)
* porgandid - pöidlaküüne suurune tükk 2-3 korda kuus (diabeeti põdevatele keelatud, sest sisaldab suhkrut)
* sai/sepik (kuivatatud) - 2-3 korda kuus väiksem tükike (palju süsivesikuid)
* tammetõru- 1-2 korda kuus kuna on üsna rasvased ja tanniini sisalduse tõttu ei pruugi olla väga kasulik
Veel ohutuid toite:
Kindlasti ei tohi iga nädal/kuu neid kõiki anda, vaid ikka mõistlikkuse piirides. Pea meeles, et vale menüü võib olla deegudele väga ohtlik või lausa surmav.
Kui toitu siin nimekirjas ei ole, siis uuri foorumist, kas sellest on varem juttu olnud ja kui pole olnud, siis tee uus teema. Üritame seda nimekirja ka jooksvalt uuendada ja siis on hea, kui asjadel on oma teema, kuhu linkida ja kus arutada selle kasulikkust/kahjulikkust. Kui sa ei tea, kas võib anda, siis parem ära anna!
Merisigade toidu tabelist võib igaüks vaadata, kui palju suhkrut üks või teine asi sisaldab. Sealt on kenasti näha, et peale kõiksugu marjade ja puuviljade on ka kaalikas, peet ja herned üsna suhkrurikkad. Kindlasti ei või aga kõiki sealseid asju deegudele sööta!
Info pärineb põhiliselt Degutopia lehelt, aga ka meie foorumist ja internetiavarustest.